Depresja – objawy, przyczyny i naturalne wsparcie

Depresja to zaburzenie zdrowia psychicznego, które rozwija się w wyniku złożonych zaburzeń psycho-neuro-immuno-endokrynologicznych. Objawia się obniżonym nastrojem, uporczywym smutkiem, utratą zainteresowań i zaburzeniami funkcji poznawczych, co powoduje cierpienie pacjenta i znacząco wpływa na zdolność do funkcjonowania oraz prowadzenia satysfakcjonującego życia rodzinnego, społecznego i zawodowego.

Depresja wymaga kompleksowego podejścia terapeutycznego, w tym leczenia farmakologicznego. Ponieważ farmakoterapia depresji jest procesem długotrwałym i wiąże się z ryzykiem licznych działań niepożądanych, coraz większą uwagę zwraca się na metody alternatywne, w tym fitofarmakoterapię, zwłaszcza w leczeniu depresji o łagodnym lub umiarkowanym nasileniu.

Badania przedkliniczne i wcześniejsze badania kliniczne potwierdzają działanie przeciwdepresyjne aktywnych związków zawartych w roślinach – wykazują działanie podobne do syntetycznych leków przeciwdepresyjnych. Mechanizmy obejmują m.in. hamowanie wychwytu zwrotnego monoamin, hamowanie aktywności monoaminooksydazy, a także złożone efekty agonistyczne lub antagonistyczne na różne receptory ośrodkowego układu nerwowego. Co więcej, istotny jest także efekt przeciwzapalny, co wpisuje się w hipotezę, że zaburzenia immunologiczne w obrębie OUN stanowią ważny czynnik patogenetyczny depresji.

W ostatnich dekadach dokonano dużego postępu w badaniach nad depresją i jej leczeniem, także w obszarze podstawowej opieki zdrowotnej. Obecnie dostępne są różne rodzaje leków przeciwdepresyjnych oraz psychoterapii, których skuteczność potwierdzono w wielu randomizowanych badaniach klinicznych. Dzięki temu znalazły one trwałe miejsce w wytycznych terapeutycznych i są powszechnie stosowane w praktyce.

Większość osób zmagających się z depresją jest leczona właśnie w podstawowej opiece zdrowotnej, a tylko część trafia do specjalistycznych ośrodków psychiatrycznych. Trzeba jednak podkreślić, że mimo setek badań nad farmakoterapią i psychoterapią, stosunkowo niewiele z nich obejmowało pacjentów leczonych w warunkach podstawowej opieki. Tymczasem wyniki badań ze specjalistycznych placówek nie zawsze znajdują odzwierciedlenie w codziennej praktyce lekarzy rodzinnych – m.in. dlatego, że depresja u tych pacjentów bywa postrzegana jako mniej nasilona.

Zarówno farmakoterapia, jak i psychoterapia przynoszą pewne pozytywne efekty w depresji, bez istotnych różnic klinicznych w krótkiej perspektywie. Jednak w praktyce lekarze ogólni częściej sięgają po leki przeciwdepresyjne, podczas gdy większość pacjentów woli psychoterapię. Przegląd 34 badań z różnych środowisk wykazał, że średnio aż 75% pacjentów z zaburzeniami psychicznymi preferuje terapię psychologiczną zamiast farmakologii – szczególnie osoby młodsze.

Rola mikrobioty jelitowej

              Depresja zapalna stanowi podtyp depresji oporny na leczenie. W jednym z badań naukowych autorzy wykazali, że pacjenci z depresją zapalną charakteryzują się zaburzoną mikrobiotą jelitową. Przeniesienie tej mikrobioty w modelu FMT (fecal microbiota transplantation) na myszy prowadziło do zwiększenia obwodowych i ośrodkowych markerów zapalnych, wzrostu przepuszczalności bariery jelitowej oraz pojawienia się zachowań depresyjnych i lękopodobnych. Podawanie probiotyków ameliorowało (łagodziło) fenotyp chorobowy, zmniejszając zarówno zmiany biologiczne, jak i objawy behawioralne.

Poważna depresja należy do najtrudniejszych i najbardziej obciążających zaburzeń psychicznych na świecie. Coraz więcej badań – zarówno eksperymentalnych, jak i klinicznych – wskazuje, że zmiany w składzie i funkcjonowaniu mikrobioty jelitowej (m.in. wytwarzanych przez nią metabolitów), określane jako dysbioza, mogą odgrywać istotną rolę w rozwoju i przebiegu depresji poprzez wpływ na oś jelitowo–mózgową. Co ciekawe, mikrobiota jelitowa i jej metabolity mają w tym procesie dwojakie znaczenie: z jednej strony dysbioza sprzyja powstawaniu i nasilaniu objawów depresyjnych, a z drugiej – stanowi obiecujący cel dla nowych strategii terapeutycznych.

Biorezonans skuteczniejszy niż leki SSRI? Obiecujące wyniki badań

Depresja to poważny problem zdrowotny, który może utrzymywać się tygodniami, miesiącami, a nawet latami, wpływając na jakość życia i codzienne funkcjonowanie. Choć standardem w leczeniu są leki przeciwdepresyjne (np. selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny – SSRI), coraz częściej zwraca się uwagę na skuteczność metod komplementarnych, takich jak terapia biorezonansowa.

W jednym z badań porównano dwie grupy pacjentów cierpiących na nawracające epizody depresji o łagodnym i umiarkowanym nasileniu:

• Grupa I otrzymywała wyłącznie terapię biorezonansem przez 5 tygodni,

• Grupa II była leczona farmakologicznie SSRI, również w 5-tygodniowej monoterapii.

Oceny dokonano za pomocą skali Hamiltona (HAM-D 17), powszechnie stosowanej w psychiatrii do pomiaru nasilenia objawów depresyjnych. Wyniki były jednoznaczne:

• grupa leczona biorezonansem uzyskała średnią poprawę 3,1 punktu,

• grupa leczona farmakologicznie – średnią 2,2 punktu.

Różnica ta była statystycznie istotna (p < 0,0001, test t Studenta), co oznacza, że nie była przypadkowa.

Wniosek: biorezonans okazał się bardziej skuteczny w redukcji objawów depresji niż standardowa farmakoterapia SSRI, a dodatkowo był całkowicie bezpieczny i nie powodował skutków ubocznych charakterystycznych dla leków.

W innym badaniu klinicznym, w którym wzięło udział 140 pacjentów cierpiących na różne postacie depresji (łagodne, umiarkowane i ciężkie epizody), oceniano skuteczność biorezonansu zarówno jako terapii samodzielnej, jak i wspomagającej. Uczestników podzielono na trzy grupy:

• grupa I – 40 osób leczonych wyłącznie biorezonansem,

• grupa II – 40 osób leczonych farmakologicznie z równoczesnym zastosowaniem biorezonansu,

• grupa III – 60 osób leczonych wyłącznie farmakologicznie.

Po pięciu tygodniach terapii, ocenianej za pomocą skali Hamiltona (HAM-D 17), we wszystkich grupach odnotowano poprawę, jednak najsilniejsze efekty uzyskano w grupie, która łączyła leczenie farmakologiczne z biorezonansem. Różnica między początkiem a końcem terapii była statystycznie istotna (p < 0,0001). Co ważne, także pacjenci korzystający tylko z biorezonansu odnotowali wyraźne zmniejszenie nasilenia objawów depresyjnych.

Wnioski z badania są jednoznaczne: terapia biorezonansowa może być skutecznym wsparciem w leczeniu depresji – zarówno jako metoda samodzielna, jak i uzupełniająca farmakoterapię. Badacze podkreślają, że biorezonans przyspiesza proces zdrowienia i poprawia samopoczucie pacjentów zmagających się z zaburzeniami depresyjnymi.

Homeopatia w badaniach klinicznych – fakty i dowody

Skuteczność homeopatii w leczeniu depresji została potwierdzona w wielu badaniach, w tym w podwójnie zaślepionych randomizowanych badaniach kontrolnych (RCT).

W jednym z badań, obejmującym 83 pacjentów z rozpoznaną depresją, zastosowano zindywidualizowane leczenie homeopatyczne, co pozwoliło na uzyskanie istotnej klinicznie poprawy. Redukcja objawów była wyraźna i utrzymywała się przez kolejne miesiące obserwacji.

Poprawę odnotowano po 3, 6, 9 i 12 miesiącach (p < 0,001) w następujących skalach:

• Clinical Global Impression (CGI-1),

• Clinical Global Improvement (CGI-2),

• Beck Depression Inventory (BDI),

• Hamilton Depression Rating Scale (HDRS-17).

Co dokładnie pokazało badanie?

• Było to randomizowane, podwójnie zaślepione badanie kliniczne porównujące indywidualizowaną homeopatię (Q-potencje) z fluoksetyną u pacjentów z umiarkowaną i ciężką depresją.

• Obie grupy wykazały znaczącą poprawę objawów depresji w skalach oceny (HDRS, BDI).

• Nie stwierdzono istotnych różnic między homeopatią a fluoksetyną.

Na podstawie wyników badań stwierdzono, że homeopatia może być bardziej skuteczna niż placebo i równie skuteczna jak konwencjonalne leki przeciwdepresyjne, a dodatkowo cechuje się dobrym profilem bezpieczeństwa.

Modlitwa i błogosławieństwo jako wsparcie w kryzysie emocjonalnym

Coraz więcej badań naukowych wskazuje, że wsparcie duchowe może mieć realny wpływ na poprawę stanu psychicznego i emocjonalnego. W międzynarodowym badaniu klinicznym (Amelioration of Adults' Mental Health Conditions and Symptoms Through Spiritual Energy Therapy, Mahendra Kumar Trivedi i in., 2024; PMID: 40931401, DOI: 10.1002/npr2.70050) wykazano, że osoby objęte modlitwą i błogosławieństwem doświadczyły znaczącej poprawy w zakresie objawów takich jak:

• obniżony nastrój,

• lęk,

• bezsenność,

• przewlekły stres.

Wnioski z badania potwierdza że wsparcie duchowe może stanowić cenne wsparcie w zmaganiach z trudnościami psychicznymi i emocjonalnymi.

W mojej praktyce oferuję indywidualną modlitwę, błogosławieństwo, rozmowę duszpasterską i towarzyszenie w kryzysie. Takie formy opieki nie zastępują leczenia medycznego, ale mogą być wartościowym uzupełnieniem – wzmacniając poczucie sensu, nadziei i wewnętrznego pokoju.

Depresja – naturalne wsparcie w Koninie | Gabinet Medycyny Naturalnej

Jeśli odczuwasz potrzebę wsparcia duchowego, pragniesz naturalnych metod poprawy samopoczucia lub interesuje Cię indywidualnie dobrane leczenie homeopatyczne, zapraszam Cię na konsultację poprzez stronę www.gabinetmedycynynaturalnej.com.

Rejestracja telefoniczna: 577 888 910

Adres: 62-500 Konin, Przychodnia Multimed, ul. Wojska Polskiego 33, budynek C

BADANIA NAUKOWE

1. Cuijpers P, Quero S, Dowrick C, Arroll B. Psychological Treatment of Depression in Primary Care: Recent Developments. Curr Psychiatry Rep. 2019 Nov 23;21(12):129. doi: 10.1007/s11920-019-1117-x. PMID: 31760505; PMCID: PMC6875158.

2. Liu L, Wang H, Chen X, Zhang Y, Zhang H, Xie P. Gut microbiota and its metabolites in depression: from pathogenesis to treatment. EBioMedicine. 2023 Apr;90:104527. doi: 10.1016/j.ebiom.2023.104527. Epub 2023 Mar 22. PMID: 36963238; PMCID: PMC10051028.

3. Pearce M, Garcia L, Abbas A, Strain T, Schuch FB, Golubic R, Kelly P, Khan S, Utukuri M, Laird Y, Mok A, Smith A, Tainio M, Brage S, Woodcock J. Association Between Physical Activity and Risk of Depression: A Systematic Review and Meta-analysis. JAMA Psychiatry. 2022 Jun 1;79(6):550-559. doi: 10.1001/jamapsychiatry.2022.0609. PMID: 35416941; PMCID: PMC9008579.

4. Muresan D, Salcudean A, Sabau DC, Bodo CR, Gabos Grecu I. Bioresonance therapy may treat depression. J Med Life. 2021 Mar-Apr;14(2):238-242. doi: 10.25122/jml-2021-0008. PMID: 34104247; PMCID: PMC8169130.

5. Muresan D, Voidăzan S, Salcudean A, Bodo CR, Grecu IG. Bioresonance, an alternative therapy for mild and moderate depression. Exp Ther Med. 2022 Apr;23(4):264. doi: 10.3892/etm.2022.11190. Epub 2022 Feb 4. PMID: 35251330; PMCID: PMC8892610.

6. Trivedi MK, Branton A, Trivedi D, Mondal S, Jana S. Amelioration of Adults' Mental Health Conditions and Symptoms Through Spiritual Energy Therapy: Randomized Controlled Trial. Neuropsychopharmacol Rep. 2025 Sep;45(3):e70050. doi: 10.1002/npr2.70050. PMID: 40931401; PMCID: PMC12422956.

7. Dobrek L, Głowacka K. Depression and Its Phytopharmacotherapy-A Narrative Review. Int J Mol Sci. 2023 Mar 1;24(5):4772. doi: 10.3390/ijms24054772. PMID: 36902200; PMCID: PMC10003400.

8. Zepeda-Quiroz N, Luna-Reséndiz R, Soto-Sánchez J. Efficacy of Individualized Homeopathy in Treatment-Resistant Depression. Cureus. 2021 Oct 2;13(10):e18444. doi: 10.7759/cureus.18444. PMID: 34737912; PMCID: PMC8559976.

9. Maftei NM, Nechifor A, Tan B, Elisei AM, Pelin AM, Nechita L, Tatu AL, Leow LJ, Nwabudike LC. Therapeutic Applications for Homeopathy in Clinical Practice. Adv Ther. 2025 Jan;42(1):36-51. doi: 10.1007/s12325-024-03022-5. Epub 2024 Nov 8. PMID: 39514042; PMCID: PMC11782339.

10. Adler UC, Paiva NM, Cesar AT, Adler MS, Molina A, Padula AE, Calil HM. Homeopathic Individualized Q-Potencies versus Fluoxetine for Moderate to Severe Depression: Double-Blind, Randomized Non-Inferiority Trial. Evid Based Complement Alternat Med. 2011;2011:520182. doi: 10.1093/ecam/nep114. Epub 2011 Jun 8. PMID: 19687192; PMCID: PMC3136538.

11. Cabıoğlu, M.T., Aslan, E.L., Karabey, S.Z. et al. Effects of Bioresonance Application in Mice with Depressive-Like Behavior. Bull Exp Biol Med 173, 326–329 (2022). https://doi.org/10.1007/s10517-022-05543-x

12. Liu P, Liu Z, Wang J, Wang J, Gao M, Zhang Y, Yang C, Zhang A, Li G, Li X, Liu S, Liu L, Sun N, Zhang K. Immunoregulatory role of the gut microbiota in inflammatory depression. Nat Commun. 2024 Apr 8;15(1):3003. doi: 10.1038/s41467-024-47273-w. PMID: 38589368; PMCID: PMC11001948.