Wdzięczność jest dziś słowem lekkim. Pojawia się w poradnikach, aplikacjach, mediach społecznościowych. Towarzyszy porankom z notesem i wieczorom z afirmacją. Ma poprawiać nastrój, regulować emocje, pomagać „wrócić do równowagi”. W tej narracji wdzięczność jest techniką. Narzędziem do tego, by poczuć się lepiej w świecie, który coraz rzadziej daje poczucie bezpieczeństwa. Biblia używa tego samego słowa — i mówi o zupełnie innej rzeczywistości. Bo w Piśmie Świętym wdzięczność nie jest...

Styczeń nie jest miesiącem spektakularnych rewolucji. Jest raczej czasem powrotu do równowagi  po nadmiarze bodźców, jedzenia, spotkań i oczekiwań, jakie niesie grudzień. To właśnie dlatego trendy zdrowotne stycznia nie domagają się uwagi. Uspokajają. Coraz więcej osób nie pyta już: „jak szybko schudnąć?” , ale: „jak odzyskać siły, sen, jasność myślenia i spokój w ciele?” Po pierwsze: zdrowie jako proces, nie postanowienie Najważniejszą zmianą ostatnich lat jest odejście od myślenia w...

O zdrowiu jako nowym luksusie współczesnego świata Mówi się półżartem, półserio, że prawdziwy Szwajcar ma w torebce krople Bacha, fiolkę homeopatii i numer do zaufanego specjalisty, zanim jeszcze poczuje, że „coś jest nie tak”. To zdanie nie opisuje metody. Opisuje mentalność  — sposób myślenia o zdrowiu jako o czymś, co się pielęgnuje, a nie naprawia w kryzysie. I właśnie taka zmiana dzieje się dziś także w Polsce. Świat zmęczony nadmiarem Żyjemy w epoce przeciążenia: informacjami,...